Télématin : séjour Digital Detox®

Découvrez les bienfaits d’une déconnexion d’Internet : comprendre son usage, se détendre dans un monde bien réel…

« Les dernières enquêtes sur le sujet sont sans appel : 40 % des français ont du mal à se passer d’Internet plus de 3 jours de suite, les cadres sont plus de la moitié à consulter leur e-mails professionnels dans leur lit et le point positif c’est que les français se rendent compte que l’on est allés beaucoup trop loin : 62 % d’entre nous en ont marre, savent qu’ils dépassent les limites et ils veulent faire une parenthèse. C’est ce que propose une cure très originale Digital Detox. L’idée c’est de s’offrir une petite parenthèse où on se déconnecte et on revient sur les plaisirs du réel… ».

• Le reportage de Télématin
• Toutes les Informations sur cette cure

 

Une cure pour « débrancher » !

• Article dans « La Semaine de l’Allier » en date du 14 août 2014

Nouveau ! Sophrologie Prénatale & La Marche Sophro…

SOPHROLOGIE PRENATALE

Ces séances  aideront la future maman à mieux gérer les bouleversements physiques et émotionnels liés à ce nouveau corps et à la grossesse, Aiderons à mieux canaliser ses « changements d’humeur », aide à renforcer ce lien magique Maman-Bébé. (Séance à partir du 5ème mois).

LA MARCHE-SOPHRO

Associer la marche et la sophrologie permet de prendre conscience du mouvement de son corps, d’associer la respiration avec ses pas : une Expérience Unique et Enrichissante pour le Corps et l’Esprit.
(Travail sur les sens lors d’une ballade dans ces jolis parcs de Vichy, travail sur l’équilibre, Bien être et Détente).

Pour ces deux activités, contact au : 06.83.27.91.99 ou 04.70.96.12.70

« Jamais sans mon portable ! » …déconnexion…

• Eté 2014 – Article dans AGEFI-LIFE – Supplement-quotidien-economique-et-financier par G. SINNASSAMY

Adieu smartphone, tablette et ordinateur… Bienvenue dans la « Digital Detox »

Le Vichy Spa Hôtel Les Célestins propose une nouvelle cure pour se désintoxiquer des nouvelles technologies. Le but étant de se sevrer, le temps d’un grand week-end, de ses appareils connectés à Internet.

Article à voir sur « Les Echos » ici

Article à voir sur « Femme Actuelle » ici

Phobies : apprenez à les gérer en quelques heures !

Travail en situation réelle, travail sur la phobie de l’eau, de la foule, des grands espaces, des chiens…

Renseignement au :
0470961270 ou 0683279199.

Stress, concept moderne ?

Le stress, et notre corps,

Le stress, un concept moderne ?

Nos lointains aïeuls étaient-ils stressés ? Ou bien ce terme moderne est-il lié à la cadence effrénée dont nous subissons « presque » tous « tôt ou tard » les effets néfastes sur notre santé ?

Infusions de Julie Andrieu

Vous êtes de ceux qui croyez que les infusions ne sont que des brevages de grands-mères ?

Changez d’avis avec les infusions au look très tendance,
100% bio et 100% française de Julie Andrieu.

« JulieInfuse » en vente au cabinet !

Stress, un seul mot pour plusieurs maux

1 mardi sur 3 au Centre Nutritionnel du SPA des Célestins de Vichy.

Renseignez-vous sur les prochaines dates au 04.70.30.82.00

Le stress face à la Fibromyalgie

• maladie de la fatigue chronique,
• syndrome fonctionnel

A ce jour, le corps médical définit la Fibromyalgie comme l’ensemble des manifestations d’un corps qui exprime avec douleur la perte de l’axe vertical.

Pour comprendre, il ne faut pas penser « corps humain » mais « squelette » dont les pièces doivent impérativement être alignées au-repos pour qu’en mouvement tout fonctionne « sans effort » (citation du Professeur P. CATHEBRAS).