Pour NOEL, offrez aux personnes qui vous sont chères ; une séance, ou plusieurs, un forfait de SOPHROLOGIE. Cadeau original : bien-être et sérénité.


 

nouveau : La sylvothérapie


Bien connus des Japonais, découvrez cette technique, alliant la détente, la marche lente, le travail des 5 sens, dans nos jolis parcs de Vichy,

s ‘oxygéner   

retrouver son énergie

relacher les tensions.

Profitez des beaux jours naissants,  seule ou avec 2 ou 3 amis, dans nos jolis parcs du bord de l’allier.

Je vous aiderais, grace à des exercices de sophrologie et de respiration, à retrouver à l’aide de vos  5 sens le plaisir du contact avec la nature.

Lors d’une marche lente :

un moment de réél bien-être, en pleine conscience.

contact au 0683279199, ou au 0470961270;

Télématin : séjour Digital Detox®


Découvrez les bienfaits d’une déconnexion d’Internet : comprendre son usage, se détendre dans un monde bien réel…

« Les dernières enquêtes sur le sujet sont sans appel : 40 % des français ont du mal à se passer d’Internet plus de 3 jours de suite, les cadres sont plus de la moitié à consulter leur e-mails professionnels dans leur lit et le point positif c’est que les français se rendent compte que l’on est allés beaucoup trop loin : 62 % d’entre nous en ont marre, savent qu’ils dépassent les limites et ils veulent faire une parenthèse. C’est ce que propose une cure très originale Digital Detox. L’idée c’est de s’offrir une petite parenthèse où on se déconnecte et on revient sur les plaisirs du réel… ».

 

JOYEUSES FETES A TOUS – Pensées positives, vague de bien-être et de bonheur, de paix, et de serénité pour vous tous.


Besoin d’informations ?


RETROUVEZ MES ARTICLES :

Rubrique « archives« 

« Stress, hormone et ménopause », « phobie ou peur ? » en cliquant sur février 2011.

« Le stress face à la fibromyalgie, « de quoi avez vous peur? » en cliquant sur mars 2011.

« Stress » en cliquant sur aout 2011.

« Sophro et dessin » en cliquant sur février 2012.

« Rémission cancer du sein » en cliquant sur mai 2014.

« Sophro-prénatal et marche-sophro » en cliquant sur aout 2014.

« Télé matin, séjour digital détox » en cliquant sur octobre 2014.

BONNE LECTURE.

 

 

Nouveaux forfaits 2015, SPA des Célestins,


Prénatal : faire de sa grossesse, une parenthèse enchantée.

Anti-tabac,

Digital détox : Se déconnecter.

Nouveaux forfaits :

Anti-stress et sommeil,

Corps et esprit.

Une cure pour « débrancher » !


Nouveau ! Sophrologie Prénatale & La Marche Sophro…


SOPHROLOGIE PRENATALE

Ces séances  aideront la future maman à mieux gérer les bouleversements physiques et émotionnels liés à ce nouveau corps et à la grossesse, Aiderons à mieux canaliser ses « changements d’humeur », aide à renforcer ce lien magique Maman-Bébé. (Séance à partir du 5ème mois).

LA MARCHE-SOPHRO

Associer la marche et la sophrologie permet de prendre conscience du mouvement de son corps, d’associer la respiration avec ses pas : une Expérience Unique et Enrichissante pour le Corps et l’Esprit.
(Travail sur les sens lors d’une ballade dans ces jolis parcs de Vichy, travail sur l’équilibre, Bien être et Détente).

Pour ces deux activités, contact au : 06.83.27.91.99 ou 04.70.96.12.70

« J’ai testé la Digital Detox ! » par Madame FIGARO


« Jamais sans mon portable ! » …déconnexion…


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