NOUVEAU : KIN-HIN, la Marche-consciente


Intrigués ????????? CONTACTEZ moi au : 0683279199, je vous expliquerais ………….

CADEAUX de NOEL …. Point d’Idée ??????????


 

Une bonne idée CADEAU : Offrez une séance de SOPHROLOGIE à ceux que vous aimez. Carte CADEAU personnalisée.

 

JOURNEE MONDIALE DU BIEN-ETRE Samedi 11 juin 2016


JE dis oui .

Retrouvez moi de 17 h à 18 H, pour une MARCHE SOPHRO dans les parcs de Vichy……..

RV pour le départ au rez-de-chaussée du Vichy Célestins Thermal Spa, (activité gratuite).

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NOUVEAU : COACHING personnalisé, en individuel au cabinet ……………..


COACHING personnalisé, en individuel au cabinet, en couple, ou avec une ami(e)………

30 mns, un vrai moment d’écoute! repartez avec des « CLEFS », un travail a faire chez vous au quotidien ……

Tarif dégressif, si vous souhaitez d’autres séances….

Suivi par mail ou par téléphone ; lors des 6 mois suivants….. (ou plus, si besoin!).

0683279199  0470961270.

 

UNE VRAIE ECOUTE ……. DE VRAIES REPONSES ….. UNE AIDE PRECIEUSE ……

 

N’attendez plus, ne restez pas dans votre MAL-ETRE …..

 

 

Information CURISTE : Les Séances de SOPHROLOGOGIE auront désormais lieu A CALLOU, (salle de conférence), toujours le MARDI et toujours à 16 H 30. A bientôt…..


Pour NOEL, offrez aux personnes qui vous sont chères ; une séance, ou plusieurs, un forfait de SOPHROLOGIE. Cadeau original : bien-être et sérénité.


 

nouveau : La sylvothérapie


Bien connus des Japonais, découvrez cette technique, alliant la détente, la marche lente, le travail des 5 sens, dans nos jolis parcs de Vichy,

s ‘oxygéner   

retrouver son énergie

relacher les tensions.

Profitez des beaux jours naissants,  seule ou avec 2 ou 3 amis, dans nos jolis parcs du bord de l’allier.

Je vous aiderais, grace à des exercices de sophrologie et de respiration, à retrouver à l’aide de vos  5 sens le plaisir du contact avec la nature.

Lors d’une marche lente :

un moment de réél bien-être, en pleine conscience.

contact au 0683279199, ou au 0470961270;

Télématin : séjour Digital Detox®


Découvrez les bienfaits d’une déconnexion d’Internet : comprendre son usage, se détendre dans un monde bien réel…

« Les dernières enquêtes sur le sujet sont sans appel : 40 % des français ont du mal à se passer d’Internet plus de 3 jours de suite, les cadres sont plus de la moitié à consulter leur e-mails professionnels dans leur lit et le point positif c’est que les français se rendent compte que l’on est allés beaucoup trop loin : 62 % d’entre nous en ont marre, savent qu’ils dépassent les limites et ils veulent faire une parenthèse. C’est ce que propose une cure très originale Digital Detox. L’idée c’est de s’offrir une petite parenthèse où on se déconnecte et on revient sur les plaisirs du réel… ».

 

Massages bien-être ; Emilie LABUSSIERE, Centre la Chrysalide. 140 et 142 rue Jean Jaures, Vichy


0662297738

WWW.vichymassage.com

INFORMATION : Chers curistes, après plus de 10 années a travailler avec vous aux Thermes des Dômes et Callou,


Je ne renouvellerai pas mon activité en Atelier de SOPHROLOGIE……….. Portez vous bien Chers curistes…….

MEILLEURS VOEUX à tous …….. Soyez heureux .


Pour cette année 2017,

  • Sophrologie passive, dynamique.
  • Sophrologie prénatale.
  • Marche-sophro.
  • Travail seul, mais également possibilité de travailler à deux : avec votre meilleure amie, en couple, mais aussi en petits groupes : de 3 ou 4 personnes (prix dégressif).
  • NOUVEAU : MEDITATION pour TOUS : Vous n’aimez pas l’idée de méditer assis ?????? Pas de soucis, nous travaillerons ensemble la Méditation sous une autre forme : KIN-HIN, La MARCHE CONSCIENTE. Le MARCHE LENTEMENT, pratique utilisée entre deux phases de posture assise. Travail mélant la respiration consciente avec le mouvement du pied. Nos pas sont ainsi guidés par le tempo de la respiration, une sensation de détente, de légereté, de paix s’installe. Moyen simple, efficace, pour méditer d’une autre manière.
  • Travail sur les phobies, addiction : tabac ….., aide pour les enfants à la concentration, aux examens ….. trac.
  • ME CONTACTER 0683279199, pour une prise de rv ou demande de renseignements. Cabinet : 7 rue BEAUPARLANT Vichy.
  • Retrouvez moi également au ; POLE SANTE, HOTEL SPA des CELESTINS ; Sophrologie, détente, dans un cadre magnifique.
  • Et toujours ; 7 rue BEAUPARLANT, CONSEIL en RELATIONS CONJUGALES.

 

 

 

 


JOYEUSES FETES à TOUS

Stop aux regimes …… « prise de tête »…. culpabilisant……. qui ne servent….. « qu’à reprendre du POIDS ».


Lors d’une séance de SOPHROLOGIE, je vous apprendrais à DECORTIQUER ce processus de prise de poids, en apprenant A DIGERER VOS EMOTIONS.

Apprendre à gerer ses émotions, pour éviter ces aliments-DOUDOU……., apprendre lors d’une contrariété ou d’un stress à ne pas se « jeter » sur ces aliments « compulsifs ». Je vous propose de me joindre au : 0683279199, je vous expliquerais tout cela et nous verrons ensemble…… Séance individuelle ou avec une amie, si cela vous aide dans votre démarche.

A très bientôt.

NOUVEAU : Je vous reçois cette année 2016, au POLE-SANTE les CELESTINS, au 3éme étage du VICHY THERMAL SPA des CELESTINS.


Notre équipe pluridisciplinaire a conçu à votre attention , des programmes des soins personnalisables. Nous répondrons ainsi à vos attentes et besoins de santé globale, et de bien-être optimal ……

A BIENTOT…… au SPA des Celestins…..

 

Je vous attends également en séance individuelle A LA CARTE, pour des séances de SOPHROLOGIE, Pause bien-être , détente corps et esprit.

Relaxation.

Et NOUVEAU : MARCHE-SOPHRO, dans nos jolis parcs de Vichy. (inscription SPA des Celestins).

 

Détails des SOINS EXPERTS pour cette année 2016 :

SOPHROLOGIE dans les forfaits suivants :

STRESS et BURN out

PRENATAL

APRES CANCER du SEIN

ANTI-TABAC

SERENITE « CORPS et ESPRIT »

 

A TRES BIENTOT……………

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