De quoi avez-vous peur ?

Avez vous peur des chiens, de l’avion, des araignées … ? Ou bien de rougir en public ? Non ? Vous souffrez de phobies sociales ? Non plus ? Lisez tout de même cet article !

Nombre de personnes souffrent de peurs ou de phobies. Les plus répandues étant celles liées aux animaux ou aux éléments naturels. Viennent ensuite celles liées au regard de l’autre, au jugement d’autrui, à la peur d’être « coincé » loin de ses repères habituels, ou la peur pathologique d’être « exposé » dans un lieu public.

Phobie ou peur ?

Sans le ressenti d’une peur saine nous nous mettrions tout le temps en danger.

Il y a la peur ressentie face à un danger plus ou moins réel. Danger contre lequel nous pouvons néanmoins faire face, trouvant en nous les solutions pour le dépasser. L’impression de danger s’estompe grâce à une présence que l’on perçoit protectrice ou une explication rationnelle entraînant un raisonnement fondé et logique s’appuyant sur une réalité factuelle ou avérée.

Stress Hormone et Ménopause

Avant la ménopause, la préménopause : 2 étapes normales dans la vie d’une femme.

C’est la faute aux hormones :

Le déclin de la production d’oestrogènes et l’augmentation, par ailleurs, de l’hormone folliculostimulante (FSH) génèrent de nombreux symptômes. Le plus courant : la bouffée de chaleur, épisode redouté et souvent très mal vécu par nombre de femmes. Cette dernière est caractérisée par l’augmentation subite de la température du corps.