Nouveau ! Sophrologie Prénatale & La Marche Sophro…

SOPHROLOGIE PRENATALE

Ces séances  aideront la future maman à mieux gérer les bouleversements physiques et émotionnels liés à ce nouveau corps et à la grossesse, Aiderons à mieux canaliser ses « changements d’humeur », aide à renforcer ce lien magique Maman-Bébé. (Séance à partir du 5ème mois).

LA MARCHE-SOPHRO

Associer la marche et la sophrologie permet de prendre conscience du mouvement de son corps, d’associer la respiration avec ses pas : une Expérience Unique et Enrichissante pour le Corps et l’Esprit.
(Travail sur les sens lors d’une ballade dans ces jolis parcs de Vichy, travail sur l’équilibre, Bien être et Détente).

Pour ces deux activités, contact au : 06.83.27.91.99 ou 04.70.96.12.70